Nov 18, 2024
Tenemos buenas noticias para los amantes de los gatos de todo el mundo: tener un gato es bueno para la salud y la ciencia lo ha demostrado una y otra vez. Hace tiempo que se sabe que las mascotas pueden mejorar la salud física, mental y emocional de las personas.
Cualquier dueño de un gato puede afirmar que abrazar a un gato puede levantar el ánimo, pero los estudios también han demostrado que tener mascotas reduce el estrés, baja la presión arterial e incluso podría salvarte la vida.
Veamos algunos estudios de investigación que muestran cómo tener un gato te hace más saludable y feliz.
Tener gatos reduce el riesgo de morir de un ataque cardíaco o un derrame cerebral
Según un estudio de 2009 publicado en el Journal of Vascular and Interventional Neurology, los dueños de gatos tenían un menor riesgo de muerte por ataques cardíacos, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Después de ajustar diferentes factores de riesgo como la edad, el sexo, la etnia, la presión arterial, el tabaquismo, la diabetes, el colesterol alto y el índice de masa corporal, los investigadores descubrieron que los participantes del estudio que habían tenido un gato en el pasado tenían un riesgo relativo significativamente menor de morir de un ataque cardíaco en comparación con las personas que nunca habían tenido gatos.
Incluso los participantes que habían tenido gatos antes, pero no actualmente mostraron un menor riesgo de muerte debido a enfermedades cardiovasculares.
Los niños que viven con varios gatos o perros pueden tener menos alergias
¿Esperas un bebé? No te deshagas de tus mascotas. De hecho, puede que quieras considerar añadir algunas más. Un estudio publicado en 2002 en el Journal of the American Medical Association reveló que los niños que convivieron con dos o más perros o gatos durante su primer año de vida tienen un menor riesgo de sensibilización alérgica a múltiples alérgenos en la infancia, en comparación con aquellos que no tuvieron mascotas.
Se teorizó que la alta exposición a alérgenos de mascotas ayuda a prevenir el desarrollo de alergias. La sensibilización alérgica, que es el proceso mediante el cual el cuerpo se vuelve sensible a un alérgeno específico, está fuertemente relacionada con el asma infantil.
La adopción de un gato reduce el estrés asociado al autismo
Los niños que crecen con una o más mascotas pueden tener un menor riesgo de desarrollar alergias.
Un estudio pionero publicado en 2020 en línea en el Journal of Pediatric Nursing demostró que adoptar un gato se asocia con una mayor empatía, menos ansiedad por separación y menos comportamientos problemáticos en niños con trastornos del espectro autista. Para la investigación, los gatos de refugio fueron evaluados en su temperamento antes de las adopciones y se eligieron por su carácter tranquilo.
Dirigido por investigadores de la Universidad de Missouri, el estudio recibió financiamiento del Human Animal Bond Research Institute (HABRI) y la Winn Feline Foundation. Tanto los niños como los padres informaron haber formado fuertes lazos con sus nuevos miembros felinos de la familia.
Otro estudio, también de la Universidad de Missouri, mostró que tener una mascota (perro o gato) disminuyó la ansiedad y aumentó la interacción social en niños autistas. Además, se redujo el estrés tanto para los niños como para sus padres. Los participantes señalaron que los beneficios de tener una mascota superaron las cargas asociadas con su cuidado.
Los gatos mejoran nuestra salud mental y física
Tu gato aporta grandes beneficios para la salud simplemente por ser tu cariñoso compañero.
La red de atención médica sin fines de lucro Dignity Health realizó recientemente una encuesta a nivel nacional con 1,000 propietarios de gatos y perros en EE. UU.
Los resultados mostraron que los dueños de mascotas afirmaron que sus compañeros peludos mejoraron su salud física y mental. Un 88 % indicó que su mascota contribuyó a mejorar su salud mental, un 83 % afirmó que su mascota los hace más activos, y un 81 % mencionó que su mascota los hace más saludables.
Además, los encuestados manifestaron que su mascota los ha convertido en personas más sociales (64 %), que ha mejorado su calidad de amistad (66 %) y que les ha enseñado habilidades que han fortalecido sus relaciones personales (67 %).
