Publicado Aug 12, 2024
Como dueño de un gato dedicado, probablemente hayas notado que tu gato duerme mucho más que tú. ¡A mí me parece que los míos duermen casi todo el tiempo!
Si eres como yo, probablemente estés celoso de lo mucho que tu gato duerme. Al mismo tiempo, es posible que también te preguntes por qué tu gato duerme tanto. ¿Por qué tiene el placer de soñar durante tantas horas más al día?
¿Por qué pueden holgazanear y echarse una cabezadita al sol mientras nosotros trabajamos para proporcionarles comida? ¡La lista de preguntas podría continuar indefinidamente! Así que, averigüemos cuánto duermen, por qué duermen tanto y luego profundicemos en los tipos de sueño que tienen.
¿Cuánto duerme un gato cada día?
Los gatos duermen entre 16 y 20 horas al día. Los gatos muy jóvenes y muy viejos duermen incluso más que eso. Cuando los gatos recién nacen, duermen casi 24 horas al día. Si tuviera que clasificar a los animales por la cantidad de horas que duermen, los gatos estarían en lo más alto de la lista.
Tengo envidia, lo admito. Mi FitBit me dice que apenas duermo 7 horas por noche en una buena noche.
¿Por qué duermen tanto?
Los gatos duermen tanto por una buena razón. Especialmente los gatos domésticos.
Quizás creas que los gatos duermen tanto solo porque pueden hacerlo. Si bien esa es una pequeña parte del razonamiento, hay mucho más detrás.
Los gatos son depredadores, y tu peludo amigo no ha cambiado mucho genéticamente respecto de los gatos salvajes que vagaban por el planeta hace cientos o incluso miles de años.
Como cazadores solitarios, los gatos nunca han tenido facilidad para atrapar presas. Esto significa que los gatos salvajes cazan con frecuencia antes de atrapar una presa. Esto implica mucho acecho y espera del momento adecuado para finalmente abalanzarse.
Saltar a por la presa requiere una importante dosis de energía. En la naturaleza, si el felino no tiene suficiente energía para capturar y matar a su presa, su próxima presa potencial se escabulle y el felino queda hambriento. Los tigres son un gran ejemplo de esto en la actualidad.
Cazan de forma similar. Pasan mucho tiempo acechando a sus presas y luego gastan una enorme cantidad de energía en matarlas. Desafortunadamente para los tigres, sus presas a menudo se les escapan.
Los gatos han evolucionado para poder liberar grandes cantidades de energía para cazar a sus presas. Esto implica dormir la mayor parte del día mientras su cuerpo almacena la energía necesaria.
Por otro lado, la caza tiene otra razón para dormir mucho. Si un gato duerme, no gasta mucha energía. Dormir constantemente ayuda a tu gato a conservar energía para cuando la necesite.
¿Los gatos duermen como nosotros?
Los gatos no están programados para dormir como los humanos. Si bien existen algunas similitudes, también existen muchas diferencias.
En primer lugar, los gatos no son muy activos durante el día. Es posible que hayas oído que los gatos son nocturnos, pero esto no es del todo correcto. Los gatos son crepusculares . Son más activos inmediatamente después del amanecer y justo antes del anochecer.
Aunque los gatos pasan al menos dos tercios de su vida durmiendo, su sueño es bastante diferente al de los humanos. Los gatos tienen varias etapas de sueño, al igual que los humanos (sueño ligero, profundo y REM).
Sin embargo, se ha demostrado que las etapas y los ciclos son bastante diferentes. Sus ciclos de sueño duran solo unos veinte minutos.
Aproximadamente quince minutos de cada ciclo corresponden a la fase ligera con pequeños momentos de sueño profundo y sueño REM. Estos ciclos de veinte minutos se repiten una y otra vez, pero el sueño ligero predomina en cada ciclo.
Es muy fácil que un gato despierte del sueño ligero. Si molestas a tu gato mientras está durmiendo y se despierta rápidamente, eso significa que tu felino estaba en la fase de sueño ligero.
Cuando los gatos están en la fase ligera del sueño, es casi como si estuvieran durmiendo con un ojo abierto. Esta capacidad de entrar en acción rápidamente mantuvo a los gatos a salvo en la naturaleza.
Recuerde que, aunque los gatos son depredadores, son lo suficientemente pequeños como para ser presas también. Identificar rápidamente una amenaza y escapar es una habilidad necesaria para los gatos salvajes. Esta misma habilidad también les permite a los gatos detectar rápidamente una presa cercana y matarla. Muy útil cuando cada cacería es importante.
¿Puedo ajustar el horario de sueño de mis gatos?
Es muy frustrante que tu gato esté despierto cuando tú quieres dormir. Esto es más común cuando tu gato está en casa durmiendo todo el día mientras tú estás en el trabajo o en la escuela. La buena noticia es que puedes resolver este problema.
El mejor método utiliza los instintos naturales que ya tiene tu gato. Como dueño, puedes aprovechar el programa que los gatos han desarrollado a lo largo de miles de años de evolución:
- Caza
- Comer
- Acicalar
- Dormir
Básicamente, lo que se busca es imitar la experiencia que podría tener tu gato en la naturaleza. Si te vas a dormir a las 10:00 p. m., juegas con tu gato a las 8:30 p. m. durante 30 minutos y luego lo alimentas a las 9:00 p. m. Después de esto, es probable que se acicale y, naturalmente, se sienta inclinado a dormir un poco.
Si aprovecha la tendencia natural de su gato a realizar estas acciones en orden, lo ayudará a adaptarse a un horario más constante. Haga todo lo posible por jugar con su gato todos los días en sesiones estructuradas aproximadamente a la misma hora todos los días y esto hará que su gato se adapte a su horario, según demuestran las investigaciones.
Si este ajuste por sí solo no resuelve el problema, puede explorar otras opciones. Consulte este artículo con 17 consejos para ayudarlo a lograr que su gato duerma cuando usted lo haga.
¿Hay algo más que afecte su sueño?
No es de extrañar que el clima pueda afectar a tu gato. Los humanos a menudo experimentamos esto. Si alguna vez te has sentido particularmente somnoliento o con poca energía en un día nublado, entonces te habrás topado con este fenómeno.
Los gatos pueden tener exactamente la misma experiencia. Los gatos duermen más cuando el clima lo requiere, especialmente cuando llueve o está nublado. Si bien no hay investigaciones que lo demuestren, se cree que los felinos simplemente han aprendido que tiene más sentido dormir cuando hace mal tiempo para conservar energía. Es más difícil cazar cuando llueve.
Hay menos animales en la calle y esto enmascara los olores que un gato podría usar para rastrear a sus presas. Incluso si tu gato nunca sale al exterior, el clima puede afectar su patrón de sueño.
Puede que esto sorprenda a los dueños de gatos, pero los humanos también lo experimentamos. ¡Te estoy mirando a ti, Pacífico Noroeste!
Vamos a terminarlo
Una descripción general rápida, solo para recapitular:
- Los gatos duermen entre 16 y 20 horas al día e incluso más cuando son gatitos o felinos mayores.
- Los gatos duermen mucho debido a la evolución:
- Dormir crea reservas de energía para cazar.
- Dormir conserva energía cuando no estás cazando.
- El sueño de los gatos tiene similitudes con el sueño humano, pero los gatos pasan más tiempo durmiendo que nosotros.
- Puedes utilizar las tendencias naturales de tu gato para ayudar a ajustar su horario de sueño: cazar, comer, asearse, dormir.
Si tiene otras ideas sobre los gatos y sus hábitos de sueño, deje un comentario a continuación o envíeme un correo electrónico a [email protected] para que pueda actualizar este artículo.
Acerca del autor
Craig es el fundador y autor del blog sobre gatos StuffCatsWant.com. StuffCatsWant se dedica a proporcionar reseñas de productos de alta calidad sobre todo tipo de productos para gatos y a brindar asesoramiento sobre el cuidado general de los gatos. Craig ha tenido numerosos gatos, ha cuidado aún más gatos y es voluntario desde hace mucho tiempo en PAWS Chicago.
