¿Por qué algunos gatos tienen tanta energía por la noche?

¿Los hábitos de sueño de tu gato te mantienen despierto a todas horas? ¿O las travesuras nocturnas de tu gatito te están provocando fatiga?

Los gatos son conocidos por su amor por el sueño, y suelen dormir alrededor de 18 horas de un período de 24 horas. Pero puede parecer que su actividad nocturna, con movimientos aleatorios, saltos sobre los muebles, peleas de juego y más, no está a la altura de las expectativas de una mascota conocida por su propensión a dormir la siesta.

Los horarios de sueño de los gatos pueden variar mucho, y la cantidad de sueño que necesita cada gato depende de su edad, raza y temperamento, así como de factores genéticos. El aumento de la actividad nocturna puede deberse a los instintos naturales de los gatos de cazar, a una acumulación de energía, a un horario reforzado o a un problema médico. Siga leyendo para obtener más información sobre los movimientos nocturnos y cómo puede conseguir más paz por la noche.

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Ritmos del sueño de los gatos

Los gatos son crepusculares, lo que significa que son más activos al amanecer y al anochecer. Este ritmo normal se basa en su instinto de caza: sus presas habituales son pequeños roedores y pájaros, que suelen estar activos en momentos de menor luminosidad.

Por lo tanto, la mayoría de los gatos adultos son activos en esos momentos y duermen durante el día, de ahí el auge del término "siestas felinas". Sin embargo, esta tendencia a estar alerta por las mañanas y por las noches no debería impedir que los gatos tengan un sueño profundo y placentero durante la noche.

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¿Por qué algunos gatos tienen tanta energía por la noche?

Existen varias razones por las que tu gato podría no dejarte dormir con sus travesuras nocturnas. Exploremos las más comunes:

1. Instintos de caza

Los felinos suelen tener fuertes instintos de supervivencia, y esto incluye su destreza para la caza. Algunos gatos son más depredadores que otros, y pasan más tiempo al aire libre y alerta que durmiendo cómodamente en un regazo. Los gatos que comenzaron su vida como callejeros o que han vivido principalmente al aire libre y de manera autosuficiente suelen tener instintos de caza especialmente afinados.

Los gatos con fuertes instintos depredadores pueden ser más activos durante la noche y buscar presas que sean más activas en esos momentos. Las presas favoritas de los gatos varían, pero algunos pequeños mamíferos nocturnos pueden resultar atractivos para tu gato, lo que puede generar el hábito de estar despierto y activo durante la noche.

¿Qué puedes hacer?

Intente satisfacer el instinto depredador de su gato con mucho juego activo. Agregar una sesión de juego antes de acostarse con juguetes diseñados para ser perseguidos, atacados y atrapados podría satisfacer la necesidad innata de su gato de merodear por la noche.

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2. Niveles de energía

Algunos gatos, incluidos la mayoría de los gatitos, son naturalmente exuberantes. Los gatos, especialmente los más jóvenes, son criaturas activas y físicas, diseñadas para pasar el tiempo explorando, patrullando el territorio y cazando. En la naturaleza, los gatos utilizan breves ráfagas de actividad de alta energía para cazar y atrapar presas y luego se recuperan durmiendo antes de estar listos para cazar nuevamente.

Esta podría ser la razón por la cual los gatos que viven vidas menos activas que sus contrapartes salvajes se entregan a los "zoomies" (también conocidos como períodos frenéticos de actividad aleatoria), que son la consecuencia de la energía acumulada que da lugar a breves ráfagas de movimientos maníacos por la casa y el entorno.

A menudo se piensa que los gatos son mascotas independientes que requieren poco mantenimiento, pero si pasan todo el día durmiendo en la cama, es posible que tengan algo de energía para quemar por la noche.

¿Qué puedes hacer?

Recuerde que los gatos, especialmente los jóvenes, necesitan mucha estimulación física y mental. Los gatos necesitan dormir mucho, pero asegúrese de que haya períodos de actividad durante el día para cansarlos un poco. Considere agregar un nuevo juguete para gatos a la casa de vez en cuando, o pruebe con un comedero con forma de rompecabezas o una pelota con golosinas para estimularlos mentalmente.

Mantener a tu gato ocupado y activo durante el día es bueno para su salud física y bienestar mental, y podría permitirte dormir un poco más por la noche.

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3. Horario y refuerzo

Los dueños de mascotas pueden estar reforzando accidentalmente la actividad nocturna de sus gatos. Nuestras vidas ajetreadas implican que los gatos suelen estar solos durante el día, lo que suele provocar muchas siestas. Luego regresamos a casa, listos para interactuar y jugar con nuestro encantador compañero felino. Esto puede hacer que los niveles de energía de su gato alcancen su punto máximo al final de la tarde y por la noche, renovado después de su día de descanso y emocionado por su regreso a la casa.

Los horarios de alimentación también pueden influir en las travesuras nocturnas. Si tu gato come mucho por la mañana, puede que tenga hambre durante la noche y se despierte para buscar comida a primera hora de la mañana. Algunos gatos son de picoteo y prefieren comer varias comidas pequeñas a lo largo de un período de 24 horas.

Los dueños de mascotas también pueden reforzar este comportamiento frustrante de su gato de otras maneras sin saberlo. Si su gato lo despierta regularmente por la noche, es posible que haya recurrido a estrategias de supervivencia, como dejarlo saltar a su cama y abrazarlo, o darle de comer o algunas golosinas para calmarlo. Es muy tentador hacer lo que sea necesario para dormir un poco más, pero recompensa a su gato por despertarlo y aumenta la probabilidad de que repita el comportamiento.

¿Qué puedes hacer?

Intente ser coherente con su actitud ante la actividad nocturna y evite reaccionar de una manera que pueda fomentar este comportamiento. Intente asegurarse de que su gato tenga períodos de actividad física distribuidos a lo largo del día, no solo por la noche. Modificar el horario de alimentación de su gato para que tenga el estómago lleno antes de acostarse puede ser útil para que duerma más tiempo.

Otra opción si el hambre parece ser el problema es dejar un comedero tipo rompecabezas para que tu gato lo use durante la noche o esconder algunas golosinas en una habitación para que las busque en las primeras horas de la mañana.

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4. Causas médicas

Despertarse durante la noche puede ser un signo de un problema de salud, especialmente si se trata de un comportamiento nuevo para su gato. Diversos problemas pueden provocar un cambio en el ciclo de sueño-vigilia, desde algo tan simple como las pulgas que causan irritación de la piel y lamido excesivo hasta afecciones dolorosas como la artritis que causa malestar, irritabilidad y dificultad para dormir.

Los gatos mayores pueden sufrir disfunción cognitiva, lo que puede alterar sus hábitos de sueño y provocar despertares nocturnos, vocalización y períodos de desorientación.

Los problemas de comportamiento también pueden cambiar la rutina y los hábitos de tu gato, incluido el sueño. El estrés y la ansiedad, por ejemplo, debido a una nueva mascota, ruidos fuertes o cambios en el entorno, pueden provocar múltiples síntomas sutiles.

Estos pueden incluir un cambio en los hábitos de uso de la caja de arena o de rociado de orina, rascado y vocalización excesivos, cambios en las interacciones con los dueños y otras mascotas, así como patrones de sueño alterados.

¿Qué puedes hacer?

Si está preocupado por su gato, especialmente si es mayor o si ha cambiado repentinamente sus hábitos de sueño, consulte a un veterinario. Algunos síntomas de problemas médicos pueden ser muy sutiles en los gatos y pasar desapercibidos fácilmente sin un chequeo veterinario.

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Gatos con mucha energía por la noche: reflexiones finales

Los gatos suelen dormir largas siestas al sol y necesitan dormir una cantidad bastante elevada de horas al día. Sin embargo, el sueño debe intercalarse con períodos de actividad intensa. Su naturaleza crepuscular y su instinto depredador pueden predisponer a los gatos a estar despiertos y activos durante la noche.

Mucho juego activo durante el día y algunos cambios en los horarios de alimentación pueden ayudar a que su gato (¡y usted!) duerman mejor durante la noche, pero recuerde siempre que un veterinario revise a su gato si está preocupado, ya que problemas médicos y de comportamiento también pueden influir en este problema común.

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